Genial reflexión del Catedrático de piscología de la UNED D. Enrique García Fernández Abascal

La anhedonia

La anhedonia es un término de origen griego que significa "ausencia de disfrute". Es un mal al que Enrique García Fernández-Abascal califica como "el gran mal de nuestra época", el que está detrás de la tristeza patológica y que ya se denomina "la depresión de la jaula de oro". Y lo ha detectado especialmente en los más jóvenes: Tienen la última generación de móviles, cinco distintos consolas de juegos, 80 juegos de mesa, ropa de moda… Lo tienen todo, y no son felices.

Este catedrático de psicología compara las nuevas generaciones con los chavales de mediados del siglo pasado, que crecieron con todo tipo de carencias, pero sabían sacar partido a la bola de trapo o al palo de la escoba, convertidos en el mejor balón o la espada más mortífera que les permitían vivir las mejores aventuras. Los que hoy lo tienen todo se aburren.

Periódicamente pregunta a sus alumnos de qué asignatura se sienten más orgullosos y siempre recibe la misma respuesta: la maría, la facilona, les resulta indiferente. Se sienten orgullosos de haber superado la más dura, la más difícil.

“Y es que sólo lo que cuesta conseguir, lo que uno mismo consigue luchando, genera sensación de triunfo, genera bienestar. Ahora bien, para aprender a disfrutarlo hay que ejercitarse día a día. No venimos aprendimos de casa. Hay que entrenarse para distinguir eso que realmente nos hace sentir bien y a no confundirlo con los sucedáneos que se pueden comprar a golpe de talonario. Hay que evitar acostumbrarse a los placeres de cada día. Hay que aprender a no ser tacaños con lo que realmente nos hace felices: el cariño. Después de todo, quien da más cariño, recibe más cariño. Y justamente, el cariño no cuesta nada”.

Llegó el descanso

Una vez más acabamos nuestro trabajo anual en los CEIPs, después de un trabajo agotador llega el merecido descanso, ahora en casa los veo por las calles, jugando, con sus madres y padres y nuestra labor acaba, acaba un ciclo y pronto empezará uno nuevo, andaduras del educador de calle, kilómetros de intervención social!!!!
y a por más.
Feliz verano chic@s!!

Consejillos para Padres y Madres Principiantes "L"

Asunto: Escuela de Familias 2010
1- ESTABLECER NORMAS Y VALORES CLAROS

Es importante que exista un único estilo educativo del padre y la madre. Es importante que ambos se pongan de acuerdo en las normas, refuerzos y castigos a establecer. Si se produce un desequilibrio entre los límites que establece papá o mamá, el niño se siente perdido y actúa de manera más aleatoria y espontánea.

2- NO PONER ETIQUETAS

A veces sin darnos cuenta utilizamos etiquetas del tipo “eres malo”, “que bruto eres”, “eres incapaz de hacer algo bien”. Este tipo de etiquetas mina el autoconcepto y la autoestima del niño.

3- MANTENER EXPECTATIVAS POSITIVAS

Intentar pensar que su comportamiento va a ser adecuado, castigarle o reñirle cuando sea necesario y también reforzarle cuando obedece y se comporta adecuadamente. Si siempre utilizamos el castigo su autoestima baja porque se siente acorralado.

4- FAVORECER LA MOTIVACIÓN

Explicar el fracaso como consecuencia de la falta de esfuerzo e interés o por factores externos como las dificultades. Asociar el éxito a su capacidad y esfuerzo, así motivamos su constancia en el trabajo.

5- DESPERTAR EL INTERES Y LA CURIOSIDAD

Tenemos que buscar qué interesa al niño y aprovecharlo para incrementar su interés por diversos temas (estos niños pueden dar la impresión de que no tienen ningún interés porque cambian constantemente de actividad)



6- OFRECER FEEDBACK INMEDIATO

Es muy importante que cuando realice una conducta reciba inmediatamente una respuesta por nuestra parte. Si es adecuada un refuerzo y si es desajustada un castigo o extinción.
No se les puede decir muy bien mucho tiempo antes o castigar algo que ha hecho por la mañana cuando vuelva su padre, por ejemplo.

7- PEQUEÑOS PASOS HACIA DELANTE

Es necesario que los objetivos sean a corto plazo y muy poco a poco. Hay que tener paciencia e ir reforzando los pequeños avances. Un pequeño avance puede significar un objetivo conseguido a corto plazo. Nunca desanimarse.

8- RECOMPENSAR LOS PROGRESOS Y ANOTARLOS

Tanto si se recurre a un sistema de fichas como si se va reforzando según los intereses de ambas partes, es imprescindible ir anotando los progresos para ir motivando a ambas partes a continuar con el proceso.